GOcoaching
út a kiteljesedéshez
A coachingról
„Minden ember egy makk, amiben benne rejlik annak a lehetősége,
hogy pompás tölgyfává növekedjen. Ehhez szükségünk van táplálékra, biztatásra és fényre is, ami felé törekedhetünk,
de a tölgyfaság lényegét eleve magunkban hordozzuk.”
(John Whitmore)
hogy pompás tölgyfává növekedjen. Ehhez szükségünk van táplálékra, biztatásra és fényre is, ami felé törekedhetünk,
de a tölgyfaság lényegét eleve magunkban hordozzuk.”
(John Whitmore)
ISMERŐS?
Határidők, konkurencia, nyomás, időhiány, sorjázó feladatok, csendes, mardosó elégedetlenség, valami hiányzik érzés. Ismerős a helyzet?
ÉS EZ?
Választani kellene már, de bizonytalan vagy. Meghallgattál egy tucat véleményt, tanácsot, hogy mit tennének mások, ha a helyedben lennének.
VAGY EZ?
Valahogy nem kerek a világ. Úgy érzed nem vagy elég jó. Mások előbbre tartanak, sikeresebbek, boldogabbak. Valami hiányzik.
Magadra ismertél?
HÁT VÁLTOZTASS A COACHINGGAL!
Nem mondom meg, hogy mit tennék, ha a helyedben lennék, mert nem vagyok ott. Viszont Veled együtt gondolkodva, beszélgetve támogatlak az adott helyzetre adható legjobb válasz / döntés meghozatalában. Inspirállak a kiteljesedésre, a Benned rejlő tartalékok aktivizálására, és arra, hogy kihozd magából a maximumot. Segítek kijelölni a célodhoz vezető út lépéseit, ha szükséges kísérlek rajta a fejlődés érdekében.
Persze cseppet sem biztos, hogy a Te kérdéseidre is a coaching fog választ adni. Nem a coaching a jó megoldás számodra: ha tanácsra, kész megoldásra vágysz, vagy ha a múlt sérelmeit akarod elemezni.
Mire számíts ha elkezdünk együtt dolgozni?
- újra irányíthatod az életed
- megtalálod a saját megoldásaidat
- új szemszögből látod a lehetőségeidet
- megismered magad, bátrabb leszel
- Figyelek Rád, bátorítalak a fejlődésre!
Ha úgy érzed ez a Neked való út, keress bátran a kapcsolat menüben található elérhetőségeken. Ha megadod a számod, visszahívlak, és megbeszéljük hogyan tovább.
Mi a coaching?
A coaching az ügyféllel való partneri együttműködés, olyan gondolatébresztő és kreatív folyamat, amely arra inspirálja az ügyfelet, hogy a legtöbbet hozza ki önmagából személyes és szakmai szempontból is. (forrás: Nemzetközi Coach Szövetség, ICF)
Hogy működik a folyamat?
A caoaching eredményorientált tevékenység, mindig jól meghatározott célért dolgozunk.. Az első, jelenértékelő/ stratégiai ülés után, - amelyen megismerjük egymást, és eldöntjük, hogy tudunk-e együtt haladni, 2-3 hetente találkozunk.Mennyi időt vesz igénybe egy találkozó?
Egy ülés hosszát az aktuális téma határozza meg. A cél, hogy el tudjunk benne mélyedni, amire általában 1-1,5 óra időtartam elegendő.
Határterületek, ami nem coaching, de hasonlít rá:
A coaching Határterületei: a terápia, a tréning, a tanácsadás és a mentoring. Amíg a pszichológus a múltat vizsgálja, a coach a jövőre, a lehetőségekre fókuszál. A tréning során, ha úgy tetszik paneleket kapva tanulsz, a coaching folyamatban a fejlődést a felismeréseid, saját erőforrásaid aktivizálása adja. A tanácsadó kívülről, a tapasztalatára építve ajánl utat, a coach segít, hogy belül, magadban találd meg a célodhoz vezető utat. A mentorunk a szakmai tapasztalatát, kész megoldásait adja át, míg a coach segít előhívni, megtalálni a saját legjobb megoldásodat.
Mi az ideális helyszíne egy ülésnek?
A sikeres coaching bizalmi kapcsolatra épül, ezért célszerű olyan helyszínt választani, ahol biztonságban érzed magad, ahol teljes figyelmeddel részt tud venni a folyamatban. Alkalmas erre a célra egy zárt ajtójú iroda, vagy tárgyaló, de sokan egy csendes kávéházi asztal mellett beszélgetve, vagy egy kellemes park félreeső padján is megtalálják ezt az állapotot. A helyszínt, ezek alapján Te választod meg.
Mi lehet a téma?
Néhány a leggyakoribb témák közül: döntéshozás, önszervezés, asszertivitás, időgazdálkodás, hatékony kommunikáció, első 90 nap, munka és magánélet egyensúly, vezetői képességek, készségek, prezentációs technika.
Mikor ér véget a folyamat?
Akkor, - ha a célul kitűzött, kívánt állapotot önállóan is fent tudod tartani. Ez általában 6-10 ülés után érhető el.
Mennyibe kerül a caoching?
A coaching nem szabott áras szolgáltatás. Árajánlatot a továbbiakra, az első alkalom végén végével tudok adni Neked.
